后来的肩膀，蚂蚁腰，反手触摸肚脐。天鹅的脖子，竹腿和腰上的背心线。如今，在流行文化的炒作下，“薄弱的义务”已成为一种不可动摇的美学信念。 “控制嘴并移动双腿”不再只是减肥的提议，而是一种生活哲学，它追求健康的身体，抵抗时间的痕迹并增强个人美感。在促进流行文化和加深科学研究的过程中，“饮食”的概念具有很多意义。这不仅是体重管理和身体塑造的有效工具，而且是促进青年健康和刺激的关键。但是许多人忽略了据：“死亡”和“厌食症”的单词有所不同，但是两者之间存在6倍死亡的差距，并且有可能使人们长期以来难以摆脱心理和生理困境的风险。厌食女性的死亡人数为6在节食中的时代，通常被视为一种控制饮食旨在健康或减肥的饮食的常见方式；厌食症，一种严肃的心理和行为，是神经性厌食症的主要特征。根据对36项研究的全面评论，患有厌食症的年轻妇女在同龄女性中的死亡风险高达6倍，疾病的病程越长，风险就越高。令人惊奇的事实表明，它表明了神经性厌食症的死亡，就像一个无形的锋利刀片一样，悄悄地挂在病人的生活上。令人心碎的是，即使神经性厌食症的死亡率和破坏是如此之高，以至于令人恐惧，但它仍然没有受到人们的关注和广泛关注。最重要的因素之一是，作为一种时尚的生活方式，“节食”非常令人困惑，这使许多人陷入这里而又不知道。他们每天都可以主张所谓的“节食”，但它们是com不知道“厌食症”的阴影被悄悄封闭。尽管“节食”不是“厌食症”的原因，但许多使用“节食”的人，因为他们的饮食不一定会脱落“厌食症”。但是，“节食”是“厌食症”的最佳伪装和覆盖。它存在于看似理性和健康的Paraan中，这使“厌食症”的态度被隐藏，难以看到，混淆他人并陷入困境。画廊中的照片版权，重新打印和使用可能会引起版权误解。当我们放弃高热量的汉堡和炸鸡，拒绝高糖可乐和牛奶茶，减少高碳水化合物的大米和面条，而选择蔬菜，水果，高质量的蛋白质以及全谷物食品，我们确实朝着健康且平衡的寿命迈出了重要的一步；扩展全文 当我们每次有意减少食物量时，请控制每天吃的小时数，甚至尝试使用轻度禁食的方法午餐后或常规禁食后，毫无疑问，我们遵循饮食 - 科学研究的原则，旨在优化人体的代谢功能并进一步改善健康； 当我们开始准确计算食物的卡路里和卡路里时，请仔细检查所有食物的营养含量清单，并严格控制食物的类型和来源，这一系列的行为不会偏离健康饮食的范围，而是反映了较高的饮食和负面饮食的质量和负面饮食，对我们自己的责任产生负面影响。 但这正是因为看起来“干净”或“健康”的正常和理性行为有时会掩盖神经性厌食症的特定症状，例如重大体重减轻，强烈的自我预防，过度的身体护理以及无法适应，严格和严重的饮食模式。 从饮食的饮食风格和饮食风格的角度来看，当局没有意识到“这可能是一个问题”，也没有意识到立式人没有意识到“有问题”，很难认识到“厌食症”的痕迹。 更重要的是，判断一个人是否通过“苗条骨头”是“厌食症”是对神经性厌食症的最大误解和偏见。尽管神经性厌食症的诊断标准始终包括显着的低体重，但精神障碍的诊断和统计手册（DSM-5）进一步阐明了这些诊断标准，强调神经性厌食症没有特定的重量限制。换句话说，我们不能仅仅因为一个人不是“瘦”的可能性。实际上，脂肪少或大身体的人也可能患有非典型的神经性厌食症。 从“节食”到“厌食”，从“健康食品”到“食品障碍”，再到“食品障碍”，这是一个逐步的进化过程。不健康行为的频率和程度逐渐增加，人们经常被困在其中，直到他们到达临床上的“象征”ICANT的诊断水平。 大多数情况下，很难定义“第一个症状”，而“不意识到这是一个问题”的想法经常提供“厌食症”，即公开存在，甚至在不受控制的水平上发展。因此，如果一个人患有不健康的饮食关系是事先认识到“厌食”风险的关键。 当食物不再满意时 可能意味着失去控制 食物对我们的含义不仅仅是简单的“填充”和“安全”水平。 当您沮丧时，食物可以立即为您带来舒适感；当您快乐时，饮食会带来双倍的幸福。它已成为情感交流的媒介。在食物满意度的过程中，我们还表达了爱，吸收幸福，缓解压力并建立联系。 人们对外观的行为和行为形成广泛的范围，另一端具有“正常食物”，另一端“食物障碍”。 “普通食物”是常规的，平衡的和灵活的，没有强烈的“吃咬或吃很多”；它也不会陷入内gui和自欺欺人，因为“吃了另一次咬人”和“长磅”；进食时没有内gui和自我的感觉。没有办法看到食物本身，而是进食时冷的数量或卡路里。 “食物障碍”完全相反，耐用，耐用和强烈。患者通常对食物和体重有讨厌的了解，并表现出过度控制，从而严重偏离了正确的轨道到食物行为。 在这条线中，还有一个颜色的“食物障碍”区域，充满了疾病，干扰和模糊，而“节食”，“厌食症”和“ gluttony”在这里是免费的。在这里，吃越来越多的人被认为是健康的自我歧视的体现，但也可能是厌食症的标志。吃更多的东西可能是一种暂时的放纵，但这也可能是暴饮暴食的触发因素。徘徊 - 我们徘徊到这个颜色的地方，不确定我们的行为是否越过正常的界限白羊座，或者如果我们正在走动食物障碍。 对于我们来说，在“饮食”和“厌食症”之间很难划清界限。如果我们测量“进食后您想呕吐”，“无法控制的呕吐和排尿”以及“皮肤和骨骼弱”，那么涉及的人通常会深深地陷入神经厌食症的困境中，患有极大的生理酷刑和无人居住的情绪疼痛。 画廊中的照片版权，重新打印和使用可能会引起版权误解 但是，我们可以为自己设置一个更具控制性的警告信号：当我们发现食物不再是愉悦和满意的时，而是焦虑，内gui，自我重生，甚至是无法控制的病情，这是一个提醒我们，我们可以在灰色的食物障碍区域行走，并在“厌食症”的遗迹上滑倒。 在失控的方式后面 这是一个失控的情绪调节 尽管“强烈恐惧体重和胖是我的对厌食症双重化的支头基础，它简化了“因为脂肪”或“对脂肪的恐惧”的简化，将使我们获得“厌食症”的有毒逻辑，“厌食”“使自己减轻体重，减肥，没有信心，没有信心，太虚荣”。 不公正的“减肥”和“节食”，甚至“厌食”和“厌食症”实际上是一种症状，例如病毒感染后的咳嗽和发烧，这些都是身体或心理问题的迹象。实际上，在失控的饮食方式背后是无法控制的情绪调节。 在这种著名的文化“脂肪意味着原始罪，脂肪意味着sattraction，脂肪意味着懒惰，而脂肪则不意味着自我差异”，“如果减肥，可以变得更好”的概念成为最简单，最直接的认识。 “瘦身”被认为是一个具体且行动的目标，就好像它解决了与“脂肪”以及生活中所有困难有关的所有问题。但是，真正引起这种疾病的不是“肥胖”，而是奇怪的观点我的其他人，集体否认社会，对亲戚和朋友的嘲笑以及不兼容的团体；真正不喜欢和拒绝的不是“食物”，而是无能为力的感觉，没有控制的情感和绝望。 认知神经科学的研究表明，当人们感到社会下降或拒绝时，与生理疾病有关的UTAK领域将被“点燃”和一种“伤害”的感觉。在这里，饥饿已成为克服失望和悲伤的最强大武器，并拼命地试图消除这种疾病。从另一个角度来看，人们使用“恢复疾病”的技术来涵盖抑郁，焦虑，空虚，悲伤和无助的心中，他们内心深处隐藏着“饥饿”。 画廊中的照片版权，重新打印和使用可能会引起版权误解 近年来的研究发现，控制食欲的生长素蛋白可以通过影响疾病孔的神经元活性来调节疼痛的感觉CTION和神经递质的释放。例如，一项研究发现了刺激的末尾，ghretin治疗的组中的大鼠显示出较低的疾病反应阈值，这表明Ghretin可能具有镇痛作用。 因此，有时在他人眼中有问题的行为不是“自我救援”的一种形式。专注于“节食”可以忘记人们真正的问题并感到“饥饿”，这可以忽略折磨中的人们，使一切变得更糟，除了“胖”。 应对“厌食” 不是一个简单的说法“吃一顿美味的一餐” “饥饿”是人们在患有难以忍受的内部疾病时缓解疼痛的最快，最方便的方法。在那一刻，它成为手中唯一的“抗药物”，逐渐被困在这里，无法密封自身，重复两种缓解疼痛的方法。在“饥饿”作为“仅稻草”的前面，“吃得好”似乎苍白而无能为力。 面对Wi时“厌食症”的“厌食症”是“宁愿死而不是放弃”，不要问“为什么不吃东西”，而要问“你为什么要遭受苦难”。对于那些权威的人来说，“不批评自己”是击败“厌食症”的第一步也是最重要的一步。对于旁观者而言，他们的责备更少，更多的理解，更多的陪伴和更多的关心。他们努力工作，努力工作，而不是说“吃得好”，而是“我到达那里”。 我只希望有一天，“厌食症”的您和我可以回到食物的本质并感受到生活的各种味道。 画廊中的照片版权，重新打印和使用可能会引起版权误解 参考文献[1] B. Timothy Walsh；伊芙琳·阿蒂亚（Evelyn Atiya）； Deborah R. Grasoft。饮食失调。武汉：华Zhong科学技术出版社。 2023。 [2]希尔德·布鲁克（Hilde Bruch）。黄金笼：心理原因和治疗厌食症。北京：中国人民大学出版社。 2023。 [3] Gabor Mata。空心的心：真相和成瘾的康复。北京：按下新闻。 2023。 [4] aCkerley，R.，Wasling，H。B.，Liljencrantz，J.，Olausson，H.，Johnson，R。D.，Wessberg，J。（2014年）。人类C型的好处集中在皮肤护理的温度上。神经科学杂志，34（8），2879-2883。 [5] Beckmann等人。无意识的思维如何控制身体运动：身体模式与神经性厌食症，国际饮食失调症（2020年）。 doi：10.1002/eat.23451 [6] Walter H. Kaye等。神经对饥饿对从神经性厌食症的妇女的影响不敏感。 《美国精神病学杂志》（2020年）。 doi：10.1176/appi.ajp.2019.19030261 [7] Sandra G. Boodman（2007）。食品疾病：不仅适用于妇女，华盛顿邮报 计划和劳动 有su jing国家二级心理顾问 评论丨中国科学院心理服务标准化工作委员会心理学学院心理学学院心理学学院心理学学院心理学学院成员的粉丝Chunlei副研究员 计划| Yinuo 总编辑丨YInuo 检查丨Xu lai和lin lin回到Sohu，以查看更多